4.8 km | 00:23:03 | 04:45/km日期: 2017-01-04 16:07 - 平均心率: 176 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'41" / 04'37" / 04'40" / 04'40" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'46") | 840 / 4840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
137.60 km 
Mizuno美津濃 Wave Emperor皇速 累積 :
495.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 04'37" | 00:10'18" |
| 3 | 04'40" | 00:14'58" |
| 4 | 04'40" | 00:19'38" |
| 4.8 | 05'21" | 00:24'08" |
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