Garyhuang 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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10.2 km | 01:05:04 | 06:23/km

日期: 2015-10-10 20:44 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 06'55" / 06'45" / 06'43" / 06'54" / 06'24" / 06'17" / 06'08" / 06'13" / 06'17" / 05'38" / 04'24" /

10月累積里程 : 227.96 km

Epson 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'45"	00:13'40"
3	06'43"	00:20'23"
4	06'54"	00:27'17"
5	06'24"	00:33'41"
6	06'17"	00:39'58"
7	06'08"	00:46'06"
8	06'13"	00:52'19"
9	06'17"	00:58'36"
10	05'38"	01:04'14"
10.2	04'24"	01:05'04"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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