5.0 km | 00:17:15 | 03:27/km日期: 2017-01-03 19:19 - 平均心率: 128 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 2205 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 226 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 02'51" / 02'39" / 02'36" / 02'35" / 02'38" / 02'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'20" | 1001 / 1001 | 123 / 241 |
| 2 | | 03'22" (+00'02") | 1002 / 2004 | 131 / 224 |
| 3 | | 03'27" (+00'07") | 1008 / 3013 | 124 / 231 |
| 4 | | 03'21" (+00'01") | 1004 / 4016 | 117 / 254 |
| 5 | | 03'40" (+00'20") | 1001 / 5018 | 138 / 195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.66 km 
asics GEL-kayano23 累積 :
979.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'51" | 00:02'51" |
| 2 | 02'39" | 00:05'30" |
| 3 | 02'36" | 00:08'06" |
| 4 | 02'35" | 00:10'41" |
| 5 | 02'38" | 00:13'19" |
| 6 | 02'49" | 00:16'08" |
| 5.0 | -1'-7" | 00:17'15" |
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