小吳 wucm 2017/01/03 訓練日誌

小吳 wucm 桃園
ID 19773

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小吳 wucm

10.1 km | 00:44:36 | 04:26/km

日期: 2017-01-03 19:15 - 地點: 青塘園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 05'12" / 04'52" / 04'37" / 04'24" / 04'31" / 04'18" / 04'24" / 04'06" / 04'08" / 03'53" / 03'23" /

1月累積里程 : 216.01 km

GPX 上傳 | 7 years ago

多運動, 蔡德甫和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'52"	00:10'04"
3	04'37"	00:14'41"
4	04'24"	00:19'05"
5	04'31"	00:23'36"
6	04'18"	00:27'54"
7	04'24"	00:32'18"
8	04'06"	00:36'24"
9	04'08"	00:40'32"
10	03'53"	00:44'25"
10.1	03'23"	00:44'36"

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