早上參加健行活動，排隊等了一陣子&領了兌換券之後，考量離鳴槍起步的時間還有一些時間，便直接往健行路線跑去，就算還沒要發帽子&飲料，反正多跑就算賺到嘛~果不其然已經有很多民眾早就在「偷走」了，沒多久抵達兌換處，果然還沒開放領取，就折返回去，不過快回到起點時接到嬸嬸來電說已經可以領帽子&水了，就趕緊跟著一起出發。此時身體已經熱身完畢，便按微喘的感覺加速，領完帽子&水後，第一圈的途中也巧遇灶兄，便一同並跑，由於去程健行人潮超多，所以只好當作障礙賽越野跑不時左躲右閃囉~抵達折返點領取摸彩券，回程就很順暢，完全沒遇到任何人潮，跑起來很舒服，不過轉回宜冬橋南岸後就又遇到健行人潮了，中途聽從灶兄的建議改跑田間小路回火車站，雖然遠了一點，不過至少能夠跑得舒服一些也不錯。第二圈起自己獨跑，回程也是跑遠路的，只是途中被逆向亂衝的小朋友迎面撞上，讓我忍不住抱怨了一下，真是!@#$%^&......。而第三圈健行人潮已經消化的差不多了，所以回程也就不用刻意再跑遠路，不過此趟途中到富農橋巧遇明陽、永木、洪文言大哥等蘇澳慢跑一行人團練過程也恰巧經過此處，便停在這邊聊了一段時間，之後繼續往回跑，折返點工作人員也早已人去樓空，便以舒服的感覺輕快跑回去，里程15.2KM。