3.8 km | 00:34:20 | 09:04/km日期: 2017-01-01 20:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 07'53" / 08'25" / 3085958'11" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+03'00") | 781 / 3781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'25" | 00:16'18" |
| 3 | 3085958'11" | 51432:54'29" |
| 3.8 | 10'51" | 51433:02'58" |
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