21.0 km | 03:08:54 | 08:59/km日期: 2017-01-01 06:31 - 總爬升: 270 m - 地點: 鄉間小路~東照山~鳥松國中<>去回 - 天氣: 涼轉熱 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1361 Cal - 總步數: 23104 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 06'00" / 05'51" / 05'46" / 06'03" / 06'27" / 06'54" / 06'14" / 08'46" / 05'59" / 05'57" / 05'54" / 06'29" / 11'47" / 15'26" / 12'14" / 11'49" / 19'47" / 11'25" / 12'08" / 06'50" / 10'03" / 77'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'14") | 1008 / 1008 | 172 / 96 |
| 2 | | 05'47" (+00'01") | 1002 / 2010 | 170 / 101 |
| 3 | | 05'46" | 1008 / 3019 | 168 / 103 |
| 4 | | 05'58" (+00'12") | 1003 / 4022 | 166 / 100 |
| 5 | | 06'27" (+00'41") | 1008 / 5031 | 165 / 93 |
| 6 | | 06'59" (+01'13") | 1005 / 6036 | 164 / 86 |
| 7 | | 06'11" (+00'25") | 1007 / 7043 | 166 / 97 |
| 8 | | 08'40" (+02'54") | 1007 / 8051 | 129 / 89 |
| 9 | | 05'59" (+00'13") | 1003 / 9054 | 167 / 99 |
| 10 | | 05'53" (+00'07") | 1001 / 10056 | 168 / 100 |
| 11 | | 05'50" (+00'04") | 1009 / 11065 | 166 / 102 |
| 12 | | 06'34" (+00'48") | 1008 / 12074 | 164 / 92 |
| 13 | | 11'56" (+06'10") | 1001 / 13076 | 98 / 84 |
| 14 | | 15'29" (+09'43") | 1000 / 14076 | 76 / 84 |
| 15 | | 12'12" (+06'26") | 1000 / 15077 | 97 / 84 |
| 16 | | 11'43" (+05'57") | 1001 / 16079 | 102 / 83 |
| 17 | | 19'49" (+14'03") | 1000 / 17079 | 66 / 76 |
| 18 | | 11'28" (+05'42") | 1001 / 18081 | 107 / 81 |
| 19 | | 12'19" (+06'33") | 1008 / 19089 | 98 / 82 |
| 20 | | 06'16" (+00'30") | 1005 / 20094 | 156 / 102 |
| 21 | | 10'26" (+04'40") | 1004 / 21098 | 104 / 91 |
高雄yulin
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母子鱷魚 三代BN68（寶藍40） 累積 : 771.6 km
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