Robert Chen 2016/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Robert Chen 台中
ID 186053

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21.6 km | 02:03:45 | 05:43/km

日期: 2016-12-25 17:18 - 卡路里: 1169 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'28" / 05'26" / 05'47" / 06'17" / 05'45" / 05'35" / 05'32" / 05'47" / 05'49" / 05'35" / 05'29" / 05'39" / 05'38" / 05'41" / 05'40" / 05'44" / 05'41" / 05'47" / 05'56" / 05'43" / 05'58" / 05'55" /

12月累積里程 : 90.24 km

GPX 上傳 | 7 years ago

HAN, 謝明峰和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'26"	00:10'54"
3	05'47"	00:16'41"
4	06'17"	00:22'58"
5	05'45"	00:28'43"
6	05'35"	00:34'18"
7	05'32"	00:39'50"
8	05'47"	00:45'37"
9	05'49"	00:51'26"
10	05'35"	00:57'01"
11	05'29"	01:02'30"
12	05'39"	01:08'09"
13	05'38"	01:13'47"
14	05'41"	01:19'28"
15	05'40"	01:25'08"
16	05'44"	01:30'52"
17	05'41"	01:36'33"
18	05'47"	01:42'20"
19	05'56"	01:48'16"
20	05'43"	01:53'59"
21	05'58"	01:59'57"
21.6	05'54"	02:03'45"

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