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 |  24.0 km | 03:04:02 | 07:40/km日期: 2016-12-26 06:35 - 總爬升: 203 m - 地點: 羅運~安農溪畔~三星福德廟 - 天氣: 涼涼後熱熱 - 卡路里: 1187 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% Pace: 00'09" / 07'04" / 07'03" / 07'42" / 07'28" / 07'54" / 08'23" / 07'19" / 08'00" / 07'29" / 07'41" / 08'09" / 09'07" / 07'37" / 07'45" / 07'37" / 07'16" / 07'47" / 07'29" / 07'33" / 07'10" / 07'47" / 07'49" / 08'14" /
 宜蘭郭錦鴻  ·  留言 宜蘭郭錦鴻  · 留言 宜蘭郭錦鴻  · 留言 宜蘭郭錦鴻  · 留言 宜蘭郭錦鴻  · 留言 宜蘭郭錦鴻  · 留言 清晨去探訪美麗的安農溪，青山流水~好美好美! 12月累積里程 : 171.15 km  亞瑟士 馬拉松鞋 累積 : 1137.6 kmTCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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