深度的軟 2016/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

深度的軟彰化
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3.0 km | 00:27:57 | 09:17/km

日期: 2016-12-27 17:48 - 天氣: 冷爆了 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76%

Pace: 08'42" / 10'00" / 925'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'42"

(08'42")

08'40"

1003 / 1003

2

10'00"

(18'42")

09'58" (+01'18")

1001 / 2004

3

09'15"

(27'57")

09'11" (+00'31")

1006 / 3011

12月累積里程 : 6.18 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 538.1 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 8 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 簡姆斯和其他 5 人說推

·

簡姆斯終於開跑了

2016-12-28 13:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	10'00"	00:18'42"
3.0	09'09"	00:27'57"

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