6.3 km | 00:40:56 | 06:31/km日期: 2016-12-31 07:08 - 天氣: 冷 - 平均心率: 136 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 06'10" / 06'34" / 06'31" / 06'39" / 06'39" / 08'07" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'10") | 268 / 6268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
163.01 km 
asics Gel Nimbus18 Lite show 累積 :
783.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'34" | 00:12'44" |
| 3 | 06'31" | 00:19'15" |
| 4 | 06'39" | 00:25'54" |
| 5 | 06'39" | 00:32'33" |
| 6 | 08'07" | 00:40'40" |
| 6.3 | 06'20" | 00:42'22" |
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