金金金 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

金金金嘉義
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2.5 km | 00:20:03 | 07:51/km

日期: 2016-12-26 19:44 - 地點: 朴子體育館 - 天氣: 稍涼 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'49" / 08'13" / 09'09" /

基本訓練

12月累積里程 : 25.84 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 246.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

阿草, 殘風和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	08'13"	00:15'02"
2.5	09'10"	00:20'04"

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成績 : 04:39:10

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