許毓峰 2016/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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3.7 km | 00:25:10 | 06:45/km

日期: 2016-12-28 23:34 - 地點: 大遠百 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97%

Pace: 06'06" / 06'35" / 06'55" / 07'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'00"

998 / 998

2

06'36"

(12'36")

06'36" (+00'36")

997 / 1996

3

07'00"

(19'36")

06'55" (+00'55")

1009 / 3006

4

05'34"

(25'10")

07'52" (+01'52")

706 / 3712

新北市

許毓峰

·

12月累積里程 : 345.59 km

BROOKS RACER S7 累積 : 1432.5 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

David Chiu, 葉煌國和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'35"	00:12'41"
3	06'55"	00:19'36"
3.7	07'43"	00:25'10"

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