10.2 km | 00:57:30 | 05:39/km日期: 2016-12-20 19:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'26" / 05'36" / 05'37" / 05'47" / 05'53" / 05'46" / 05'49" / 05'34" / 05'28" / 05'52" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'01") | 150 / 10150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
133.80 km 
New Balance MZANTBG2 累積 :
667.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'36" | 00:11'02" |
| 3 | 05'37" | 00:16'39" |
| 4 | 05'47" | 00:22'26" |
| 5 | 05'53" | 00:28'19" |
| 6 | 05'46" | 00:34'05" |
| 7 | 05'49" | 00:39'54" |
| 8 | 05'34" | 00:45'28" |
| 9 | 05'28" | 00:50'56" |
| 10 | 05'52" | 00:56'48" |
| 10.2 | 04'46" | 00:57'31" |
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