6.7 km | 00:52:53 | 07:51/km日期: 2016-11-30 22:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 07'40" / 07'48" / 06'59" / 08'03" / 04'09" / 09'50" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 10'29" (+03'34") | 1736 / 6736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 6.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'48" | 00:15'28" |
| 3 | 06'59" | 00:22'27" |
| 4 | 08'03" | 00:30'30" |
| 5 | 04'09" | 00:34'39" |
| 6 | 09'50" | 00:44'29" |
| 6.7 | 09'53" | 00:51'46" |
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