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Chuan Chin Lin
台南
ID 272240
58 位追隨者
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Chuan Chin Lin
12.0 km
|
00:32:50
|
22.0 km/h
日期:
2016-12-26 17:20
-
卡路里:
261 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'53"
(02'53")
20.81 (-25.34)
1000 / 1000
2
02'46"
(05'40")
21.69 (-24.47)
1000 / 2000
3
00'15"
(05'55")
22.64 (-23.51)
96 / 2096
4
00'00"
(05'56")
46.15
7 / 2103
5
02'23"
(08'19")
25.17 (-20.98)
1000 / 3103
展開計圈分析
6
02'23"
(10'42")
25.17 (-20.98)
1000 / 4103
7
02'27"
(13'10")
24.49 (-21.66)
1000 / 5103
8
00'29"
(13'39")
23.38 (-22.78)
187 / 5291
9
02'36"
(16'16")
23.08 (-23.08)
1000 / 6291
10
03'06"
(19'22")
19.35 (-26.80)
1000 / 7291
11
02'34"
(21'57")
23.38 (-22.78)
1000 / 8291
12
02'34"
(24'32")
23.38 (-22.78)
1000 / 9291
13
03'30"
(28'02")
17.14 (-29.01)
1000 / 10291
14
02'46"
(30'48")
21.69 (-24.47)
1000 / 11291
15
02'01"
(32'50")
21.82 (-24.34)
736 / 12028
退乳酸,騎了大約30K^o^
12月累積里程 :
72.32 km
捷安特 學生車
TCX 上傳
| 8 years ago
能自由的跑著 就是幸福≈
,
楓在飄
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.8
1.0 %
2
21.6
-0.9 %
3
24.7
-0.4 %
4
25.4
1.0 %
5
23.4
1.3 %
6
24.0
-0.5 %
7
19.1
-0.8 %
8
22.8
1.0 %
9
22.9
1.2 %
10
17.9
1.7 %
11
21.3
-0.1 %
12.0
22.4
-0.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
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2.4 km
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00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
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1.6 km
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00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
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2.2 km
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00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
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10.3 km
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01:04:42
|
06:17/km
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