2016/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 268326

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8.6 km | 01:05:52 | 07:39/km

日期: 2016-12-25 16:55 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 47%

Pace: 07'57" / 06'50" / 06'52" / 07'16" / 07'24" / 07'22" / 07'22" / 08'43" / 09'58" /

基本訓練

12月累積里程 : 110.56 km

美津濃 rider 19 累積 : 392.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 阿斌和其他 3 人說推

·

Max Chen 加油,加油！

2016-12-25 19:15 ·

阿斌三個5，好有趣的數字！晚安運動愉快！

2016-12-25 22:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	06'50"	00:14'47"
3	06'52"	00:21'39"
4	07'16"	00:28'55"
5	07'24"	00:36'19"
6	07'22"	00:43'41"
7	07'22"	00:51'03"
8	08'43"	00:59'46"
8.6	09'58"	01:05'51"

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