朱晏祺 2016/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

朱晏祺台中
ID 20203

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9.7 km | 01:04:20 | 06:36/km

日期: 2016-10-22 16:48 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59%

Pace: 06'09" / 06'10" / 06'05" / 06'53" / 05'42" / 05'50" / 07'26" / 06'06" / 07'51" / 08'28" /

10月累積里程 : 77.10 km

XT 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'10"	00:12'19"
3	06'05"	00:18'24"
4	06'53"	00:25'17"
5	05'42"	00:30'59"
6	05'50"	00:36'49"
7	07'26"	00:44'15"
8	06'06"	00:50'21"
9	07'51"	00:58'12"
9.7	08'28"	01:04'20"

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