曾信福 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

曾信福高雄
ID 240840

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2.0 km | 00:17:19 | 08:39/km

日期: 2016-12-26 09:37 - 地點: 大寮區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 08'46" / 08'30" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'45" (+00'14")

1000 / 1000

2

08'31"

(17'16")

08'31"

1000 / 2000

12月累積里程 : 107.42 km

adidas cc gazelle boost m藍累積 : 554.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

葉上銘, Youdi 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	08'30"	00:17'16"
2.0	07'37"	00:17'18"

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