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ReyChen
新北市
ID 10744
34 位追隨者
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ReyChen
半馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第15半馬
2016台北馬拉松
官方成績
日期
2016-12-18
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'11")
00:32'11"
01:04'46"
10 km
(01:04'46")
00:32'35" (+00'24")
15 km
(01:42'22")
00:37'36" (+05'25")
01:29'54" (+25'08")
20 km
(02:34'40")
00:52'18" (+20'07")
Finish
()
日期:
2016-12-18 07:01
-
卡路里:
1512 Cal
-
總步數:
20418
-
平均步頻:
125
-
平均步幅:
105 cm
-
溫度:
15°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'11"
(07'11")
07'10" (+02'44")
1000 / 1000
165 / 84
2
06'45"
(13'56")
06'41" (+02'15")
1009 / 2010
170 / 87
3
05'53"
(19'49")
05'50" (+01'24")
1008 / 3018
173 / 98
4
06'10"
(25'59")
06'08" (+01'42")
1004 / 4022
174 / 93
5
06'14"
(32'13")
06'09" (+01'43")
1010 / 5033
174 / 92
展開計圈分析
6
05'53"
(38'06")
05'52" (+01'26")
1000 / 6034
174 / 97
7
06'15"
(44'21")
06'14" (+01'48")
1001 / 7035
172 / 92
8
06'50"
(51'11")
06'45" (+02'19")
1010 / 8046
145 / 101
9
06'30"
(57'41")
06'26" (+02'00")
1009 / 9056
159 / 97
10
07'10"
(01:04'51")
07'09" (+02'43")
1001 / 10057
152 / 91
11
07'29"
(01:12'20")
07'26" (+03'00")
1005 / 11063
114 / 117
12
07'37"
(01:19'57")
07'35" (+03'09")
1003 / 12066
126 / 104
13
07'57"
(01:27'54")
07'54" (+03'28")
1004 / 13071
124 / 101
14
08'06"
(01:36'00")
08'02" (+03'36")
1007 / 14078
98 / 126
15
06'26"
(01:42'26")
06'26" (+02'00")
1000 / 15078
177 / 87
16
08'14"
(01:50'40")
08'10" (+03'44")
1008 / 16086
99 / 123
17
12'52"
(02:03'32")
12'45" (+08'19")
1008 / 17095
54 / 142
18
09'16"
(02:12'48")
09'14" (+04'48")
1003 / 18098
90 / 120
19
10'07"
(02:22'55")
10'02" (+05'36")
1007 / 19105
28 / 344
20
11'45"
(02:34'40")
08'26" (+04'00")
1392 / 20497
92 / 128
21
04'28"
(02:39'08")
04'26"
1005 / 21503
132 / 170
腳板舊傷再次復發~~T_T
12月累積里程 :
79.36 km
Boorks Beast 累積 :
436.7 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
王頌愷 (JJ)
,
鐘
和其他
8
人說推
·
留言
ReyChen
@@?
2016-12-20 22:56 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'11"
00:07'11"
2
06'45"
00:13'56"
3
05'50"
00:19'46"
4
06'13"
00:25'59"
5
06'12"
00:32'11"
6
05'55"
00:38'06"
7
06'15"
00:44'21"
8
06'45"
00:51'06"
9
06'30"
00:57'36"
10
07'10"
01:04'46"
11
07'30"
01:12'16"
12
07'37"
01:19'53"
13
07'58"
01:27'51"
14
07'58"
01:35'49"
15
06'33"
01:42'22"
16
08'00"
01:50'22"
17
12'58"
02:03'20"
18
09'24"
02:12'44"
19
10'03"
02:22'47"
20
11'53"
02:34'40"
21
03'52"
02:38'32"
21.5
07'28"
02:42'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
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4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
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7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
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