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    🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
    ID 22458
    680 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    🇹🇼葉志豪🇹🇼
    恭喜完成了第 50 馬
    全馬 | 04:18:46 | 06:07/km | 第50馬
    2016第二屆護牙盃-跑向南故宮
    官方成績
    日期2016-12-25
    成績04:18:46
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:07/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'36")
    		00:24'36"00:50'09"
    10 km(00:50'09")
    		00:25'33" (+00'57")
    15 km(01:16'01")
    		00:25'52" (+01'16")00:00'00"
    Finish(04:18:46)

    日期: 2016-12-25 06:30 - 地點: 港坪運動公園 - 天氣: 還好 - 卡路里: 3342 Cal - 總步數: 14524 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
    台南
    🇹🇼葉志豪🇹🇼
    薛武忠 說推
    · 留言
    台南
    🇹🇼葉志豪🇹🇼
    薛武忠 說推
    · 留言
    台南
    🇹🇼葉志豪🇹🇼
    薛武忠 和 畯（準仔） 說推
    · 留言

    2016/12/25護牙盃馬拉松賽！我又挑戰成功啦！今天手錶沒電，只紀錄到16K！由於昨晚吃太好，跑到15左右，開始想找廁所，撐到21實在受不了，只好先去解決一下，解決完了也不太想跑了，又剛好遇到瀕臨抽筋的忠哥，於是就和忠哥一起輕鬆跑、走回終點啦！下一場國興盃再見啦！

    賽前宣言: 被長老們拖來故宮南院跑跑！XD
    賽後評分: 沿路補給還不錯，只是不知道為什麼要去跑吊橋，一直晃阿晃，最後跑完完全沒人指引，差點不知道要去哪裡領獎牌及完賽禮...@@
    給 3 星
    12月累積里程 : 432.35 km Y拖 累積 : 16866.0 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
    吳念祖, 陳信傑 和其他 154 人說推
    · 留言
    觀看另 50 則留言
    MAX WANG 恭喜完賽~
    2016-12-25 18:59 ·
     1 個人推
    潘俊瑋 恭喜順利完賽
    2016-12-25 19:10 ·
     1 個人推
    鄭伯 恭喜完賽~ 應該跑這一場就可以一起玩玩的, 跑另一邊吃得不錯, 但是不好玩~
    2016-12-25 19:11 ·
     1 個人推
    David 志豪兄。 恭喜完賽～
    2016-12-25 19:12 ·
     1 個人推
    吉哥 水啦 完賽
    2016-12-25 19:16 ·
     1 個人推
    陳建成（JO愛兆東勢夜跑） 恭喜志豪兄順利再下一馬!
    2016-12-25 19:25 ·
     1 個人推
    mindy 恭喜志豪，輕鬆又一馬，水啦⋯⋯
    2016-12-25 19:26 ·
     1 個人推
    王家康 恭喜輕鬆完賽，豪哥晚安！
    2016-12-25 19:35 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 晚安，恭喜順利完成比賽，辛苦了～祝 平安順心 聖誕快樂喔 ^_^
    2016-12-25 19:40 ·
     1 個人推
    能能 豪哥哥：恭喜高速漂亮完賽，再下一馬，聖誕節快樂！
    2016-12-25 19:43 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 豪哥∼晚安∼恭喜完賽∼聖誕節快樂^^
    2016-12-25 19:47 ·
     1 個人推
    小熊 聖誕節添一馬
    2016-12-25 19:52 ·
     1 個人推
    王威舜 恭喜完賽喔
    2016-12-25 19:54 ·
     1 個人推
    阿誠 志豪兄晚安，謝謝,恭喜高速完賽喔,聖誕節快樂!
    2016-12-25 19:55 ·
     1 個人推
    老飛 恭喜順利完賽
    2016-12-25 19:56 ·
     1 個人推
    keats chi 恭喜完賽
    2016-12-25 19:58 ·
     1 個人推
    Gordon sung 恭喜完賽^_^
    2016-12-25 20:06 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜完賽
    2016-12-25 20:20 ·
     1 個人推
    徐智謀 不是50馬了嗎?恭喜又下一馬!
    2016-12-25 20:31 ·
     1 個人推
    karros 換錶了啦～恭喜完賽啊～
    2016-12-25 20:40 ·
     1 個人推
    林尹雅 恭喜完賽！
    2016-12-25 21:10 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-12-25 21:16 ·
     1 個人推
    Angela1414 恭喜豪哥又拿下一馬，超讚的!
    聖誕節快樂
    2016-12-25 21:44 ·
     1 個人推
    Hsu PoMin 恭喜完賽！
    2016-12-25 21:56 ·
     1 個人推
    張慶忠 恭喜漂亮完賽~讚啦!
    2016-12-25 22:03 ·
     1 個人推
    呂明潤 恭喜完賽
    2016-12-25 22:11 ·
     1 個人推
    林老師 恭喜完賽
    2016-12-25 22:11 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜完賽讚啦～
    2016-12-25 22:32 ·
     1 個人推
    Lin 恭喜再下一馬
    2016-12-25 23:23 ·
     1 個人推
    葉俊洋 速度真快！恭喜完賽
    2016-12-25 23:45 ·
     1 個人推
    江明修 葉兄晚安
    恭喜完賽聖誕快樂
    2016-12-26 00:32 ·
     1 個人推
    習慣就好 恭喜完賽讚哦！
    2016-12-26 07:54 ·
     1 個人推
    里妃莎 早安！恭喜完賽 ╮(╯▽╰)╭
    2016-12-26 08:14 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽！讚
    2016-12-26 08:16 ·
     1 個人推
    阿郎 恭喜完賽！
    2016-12-26 08:27 ·
     1 個人推
    Jon Fielder 恭喜豪哥輕鬆完賽
    2016-12-26 08:29 ·
     1 個人推
    竹科地表最強大叔 小馬哥 恭喜完賽！
    2016-12-26 11:19 ·
     1 個人推
    Mint Black 恭喜葉志豪完賽XD
    2016-12-26 14:22 ·
     1 個人推
    老闆娘 志豪 恭喜你又抓下漂亮的一馬。
    也感謝你的祝賀
    2016-12-26 15:35 ·
     1 個人推
    林佳憲 恭喜豪哥順利完賽，再下一馬…
    2016-12-26 18:33 ·
     1 個人推
    李同湖 豪哥，恭喜完賽
    2016-12-26 19:12 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 感謝各位帥哥、美女、偶像的鼓勵啦！這一場輕鬆玩樂跑，下一場再好好跑一下！呵呵
    2016-12-26 20:23 ·
     2 個人推
    Kenken Lin 恭喜完賽^^
    2016-12-26 21:26 ·
     1 個人推
    fannine. 恭喜唷，開心玩賽超讚唷~
    2016-12-26 22:14 ·
     1 個人推
    薛武忠 哈哈哈~下次記得要帶衛生紙嘿!!
    恭喜志豪哥完賽^^
    2016-12-26 23:57 ·
     1 個人推
    Liu 恭喜高速玩賽唷 (*^▽^*)
    2016-12-27 13:37 ·
     1 個人推
    大衛王 豪哥：恭喜完賽！
    2016-12-27 13:56 ·
     1 個人推
    Vanessa🎀 恭喜完賽
    2016-12-28 16:13 ·
     1 個人推
    Ivy Hou 志豪大, 恭喜完賽^^ (跑吊橋...., 人體實驗穚的安全性..)
    2016-12-28 16:43 ·
     1 個人推
    高祥諺 志豪兄~恭喜完賽
    2016-12-28 19:25 ·
     1 個人推
    jessica 志豪大哥晚安~
    大哥，恭喜完賽~
    大哥，這場的完賽獎牌好有特色哦~^^
    2016-12-28 22:35 ·
     1 個人推
    林伯修 恭喜完賽!
    2016-12-29 07:46 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'43"00:04'43"
    205'00"00:09'43"
    304'53"00:14'36"
    405'01"00:19'37"
    504'59"00:24'36"
    604'59"00:29'35"
    705'07"00:34'42"
    805'04"00:39'46"
    905'05"00:44'51"
    1005'18"00:50'09"
    1105'00"00:55'09"
    1205'06"01:00'15"
    1305'23"01:05'38"
    1405'09"01:10'47"
    1505'14"01:16'01"
    15.905'39"01:20'51"

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