9.1 km | 00:54:38 | 06:00/km日期: 2016-12-21 18:14 - 總爬升: 138 m - 地點: 長泰產業道路 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 10354 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'52" / 06'07" / 05'52" / 05'56" / 06'01" / 05'27" / 05'48" / 06'19" / 05'37" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'27") | 1004 / 1004 | 188 / 77 |
| 2 | | 06'05" (+00'42") | 1004 / 2009 | 188 / 87 |
| 3 | | 05'50" (+00'27") | 1004 / 3013 | 189 / 90 |
| 4 | | 05'56" (+00'33") | 1008 / 4022 | 191 / 87 |
| 5 | | 05'57" (+00'34") | 1008 / 5030 | 190 / 88 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6031 | 191 / 96 |
| 7 | | 05'49" (+00'26") | 1006 / 7037 | 190 / 90 |
| 8 | | 06'16" (+00'53") | 1006 / 8043 | 188 / 84 |
| 9 | | 05'33" (+00'10") | 1008 / 9052 | 190 / 94 |
| 10 | | 05'49" (+00'26") | 102 / 9155 | 173 / 98 |
12月累積里程 : 262.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'07" | 00:12'59" |
| 3 | 05'52" | 00:18'51" |
| 4 | 05'56" | 00:24'47" |
| 5 | 06'01" | 00:30'48" |
| 6 | 05'27" | 00:36'15" |
| 7 | 05'48" | 00:42'03" |
| 8 | 06'19" | 00:48'22" |
| 9 | 05'37" | 00:53'59" |
| 9.1 | 06'19" | 00:54'38" |
31740.7 km | 
0.0 km
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