Shaun 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Shaun 台中
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8.5 km | 01:01:09 | 07:13/km

日期: 2015-10-01 04:45 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 07'19" / 07'13" / 07'18" / 07'20" / 07'27" / 07'13" / 07'02" / 07'32" / 06'03" /

10月累積里程 : 160.99 km

New Balance MR20 累積 : 1466.1 km

Epson 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'13"	00:14'32"
3	07'18"	00:21'50"
4	07'20"	00:29'10"
5	07'27"	00:36'37"
6	07'13"	00:43'50"
7	07'02"	00:50'52"
8	07'32"	00:58'24"
8.5	06'03"	01:01'09"

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