3.0 km | 00:18:25 | 06:07/km日期: 2016-12-22 19:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'51" / 06'08" / 06'18" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'50") | 14 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'08" | 00:11'59" |
| 3 | 06'18" | 00:18'17" |
| 3.0 | 07'57" | 00:18'24" |
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