12.6 km | 01:12:51 | 05:47/km日期: 2016-12-24 06:02 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 06'03" / 05'48" / 05'47" / 05'52" / 06'10" / 05'50" / 06'06" / 05'33" / 05'37" / 06'13" / 05'25" / 05'33" / 05'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'48" | 00:11'51" |
| 3 | 05'47" | 00:17'38" |
| 4 | 05'52" | 00:23'30" |
| 5 | 06'10" | 00:29'40" |
| 6 | 05'50" | 00:35'30" |
| 7 | 06'06" | 00:41'36" |
| 8 | 05'33" | 00:47'09" |
| 9 | 05'37" | 00:52'46" |
| 10 | 06'13" | 00:58'59" |
| 11 | 05'25" | 01:04'24" |
| 12 | 05'33" | 01:09'57" |
| 12.6 | 05'09" | 01:12'52" |
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