5.0 km | 00:32:34 | 06:29/km日期: 2016-12-24 08:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 06'50" / 06'39" / 06'19" / 06'27" / 06'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'54") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.18 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
592.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'39" | 00:13'29" |
| 3 | 06'19" | 00:19'48" |
| 4 | 06'27" | 00:26'15" |
| 5 | 06'09" | 00:32'24" |
| 5.0 | 08'34" | 00:32'34" |
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