2.1 km | 00:14:53 | 07:05/km日期: 2016-12-22 22:17 - 地點: 逼型角落 - 天氣: 涼 - 平均心率: 157 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 2538 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 07'08" / 06'58" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'09") | 1009 / 1009 | 170 / 82 |
| 2 | | 06'55" | 1005 / 2014 | 174 / 82 |
| 3 | | 07'49" (+00'54") | 100 / 2114 | 128 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 211.78 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'58" | 00:14'06" |
| 2.1 | 07'49" | 00:14'53" |
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