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 |  11.2 km | 00:59:04 | 05:15/km日期: 2016-12-21 17:36 - 地點: 港高甜甜圈 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 149 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% Pace: 05'42" / 05'24" / 05'31" / 05'30" / 05'23" / 05'17" / 05'09" / 05'08" / 05'02" / 05'03" / 04'45" / 05'04" /
 高雄吳堂榮  ·  留言 感謝程大的陪跑和神進的刷卡。跑下來的感覺好像一直被程大拉著跑，熱開後左腳跑起來的狀況不算差，後面還能小拉了一下。最後11公里收工。
12月累積里程 : 259.64 km  愛迪達 Adizero takumi ren 2 m 累積 : 1045.7 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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