Richard Tsai 2012/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Tsai 新北市
ID 8828

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5.4 km | 00:35:28 | 06:33/km

日期: 2012-11-01 18:09 - 地點: 國立台北教育大學運動場 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 06'21" / 06'28" / 06'16" / 06'29" / 06'09" / 09'14" /

11月累積里程 : 99.62 km

NIKE AIR CITIUS 2 累積 : 2615.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'28"	00:12'49"
3	06'16"	00:19'05"
4	06'29"	00:25'34"
5	06'09"	00:31'43"
5.4	09'13"	00:35'28"

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