6.0 km | 00:41:50 | 06:56/km日期: 2016-12-19 15:27 - 平均心率: 158 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6694 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 07'05" / 06'40" / 06'35" / 06'35" / 06'19" / 08'05" / 25'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'50") | 1004 / 1004 | 158 / 88 |
| 2 | | 06'38" (+00'21") | 1002 / 2006 | 172 / 87 |
| 3 | | 06'35" (+00'18") | 1009 / 3016 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'28" (+00'11") | 1005 / 4021 | 170 / 90 |
| 5 | | 06'17" | 1003 / 5024 | 170 / 92 |
| 6 | | 08'20" (+02'03") | 1002 / 6027 | 127 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
51.14 km 
Mizuno Rider20 深藍 累積 :
107.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'40" | 00:13'45" |
| 3 | 06'35" | 00:20'20" |
| 4 | 06'35" | 00:26'55" |
| 5 | 06'19" | 00:33'14" |
| 6 | 08'05" | 00:41'19" |
| 6.0 | 25'04" | 00:41'50" |
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