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    🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
    ID 22458
    680 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    🇹🇼葉志豪🇹🇼
    14.2 km | 01:17:50 | 05:30/km
    日期: 2016-12-22 18:40 - 地點: 糖廠路線 - 天氣: 還好 - 卡路里: 1027 Cal - 總步數: 13651 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
    Pace: 05'33" / 05'31" / 05'32" / 05'33" / 05'26" / 05'37" / 05'42" / 05'36" / 05'18" / 05'26" / 05'36" / 05'08" / 05'14" / 05'08" / 10'00" /

    賽前減輕跑！今天空氣品質確實不太好，一路上霧濛濛的，不過，該做的功課還是要完成啦！大家晚安喔！

    12月累積里程 : 432.35 km Y拖 累積 : 16866.0 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
    陳信傑, 愛漫跑 和其他 154 人說推
    · 留言
    觀看另 27 則留言
    鄭伯 豪哥晚安 ~
    2016-12-22 20:31 ·
     1 個人推
    David 志豪兄。 晚上好～運動愉快^_^
    2016-12-22 20:38 ·
     1 個人推
    karros 豪哥，晚安啊～
    2016-12-22 20:52 ·
     1 個人推
    老飛 晚安 好眠！
    2016-12-22 21:22 ·
     1 個人推
    劉清泉 豪哥晚安
    2016-12-22 21:30 ·
     1 個人推
    李百信 晚安愉快哦～
    2016-12-22 21:50 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安、運動愉快！
    2016-12-22 22:09 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 豪哥∼晚安∼運動愉快^^
    2016-12-22 22:13 ·
     1 個人推
    習慣就好 晚安跑步愉快哦！
    2016-12-22 22:25 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 鄭伯、david、karros、明飛兄、清泉、百信兄、榮興兄、婉瑜、阿山哥 大家晚安喔！
    2016-12-22 22:43 ·
    堅強 晚安，豪哥
    2016-12-22 22:49 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 堅強晚安喔！
    2016-12-22 22:52 ·
    老闆娘 志豪 晚安
    要加油喔！
    2016-12-22 23:05 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 文雁姊晚安喔！一起加油！
    2016-12-22 23:08 ·
    葉寬寬 豪哥，暗公鳥”，晚安！
    那速度目前只試著6k~
    2016-12-22 23:10 ·
     2 個人推
    chiu chiu 早安，今天空氣不錯喔！加油！
    2016-12-23 06:32 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 寬寬姐、chiu 早安啊！
    2016-12-23 06:52 ·
    李同湖 豪哥，早安，又破300了
    2016-12-23 07:24 ·
     1 個人推
    能能 豪哥：早安，運動愉快！
    2016-12-23 07:57 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 同湖兄、啟能兄 早安啊！
    2016-12-23 09:45 ·
    張慶忠 午安~運動愉悅!
    2016-12-23 13:55 ·
     1 個人推
    cyc \(^o^)/~
    2016-12-23 14:08 ·
     1 個人推
    江明修 葉兄晚安
    假日馬加油
    2016-12-23 19:24 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 忠慶兄、cyc、明修兄 晚安喔！
    2016-12-23 21:41 ·
    林尹雅 志豪大～晚安愉快！
    2016-12-23 21:42 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 尹雅早安啊！
    2016-12-24 08:52 ·
    里妃莎 志豪 早安！Y(＾_＾)Y
    平安快樂聖誕夜，福運無邊 ^^
    2016-12-24 09:16 ·
     1 個人推
    Alice 早安～週末愉快 :-D
    2016-12-24 09:31 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 莉青、Alice 早安啊！
    2016-12-24 11:01 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'33"00:05'33"
    205'31"00:11'04"
    305'32"00:16'36"
    405'33"00:22'09"
    505'26"00:27'35"
    605'37"00:33'12"
    705'42"00:38'54"
    805'36"00:44'30"
    905'18"00:49'48"
    1005'26"00:55'14"
    1105'36"01:00'50"
    1205'08"01:05'58"
    1305'14"01:11'12"
    1405'08"01:16'20"
    14.110'04"01:17'50"

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