6.6 km | 00:50:11 | 07:35/km日期: 2016-12-22 05:30 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 07'33" / 08'02" / 08'57" / 09'33" / 05'49" / 06'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'44") | 999 / 999 |
| 2 | | 08'01" (+02'12") | 1000 / 1999 |
| 3 | | 08'48" (+02'59") | 1000 / 2999 |
| 4 | | 09'41" (+03'52") | 1000 / 3999 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 4999 |
| 6 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 5999 |
| 7 | | 06'41" (+00'52") | 612 / 6612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 467.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'02" | 00:15'35" |
| 3 | 08'57" | 00:24'32" |
| 4 | 09'33" | 00:34'05" |
| 5 | 05'49" | 00:39'54" |
| 6 | 06'12" | 00:46'06" |
| 6.6 | 06'40" | 00:50'11" |
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