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    陳小山（河馬跑不快） 嘉義
    ID 49066
    297 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳小山（河馬跑不快）
    14.0 km | 01:10:24 | 05:01/km
    日期: 2016-12-22 18:52 - 卡路里: 1097 Cal - 總步數: 14294 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
    Pace: 05'00" / 04'37" / 04'33" / 04'30" / 04'19" / 04'22" / 04'34" / 05'43" / 06'32" / 05'42" / 05'10" / 05'21" / 05'34" / 04'08" / 22'37" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    02'36"  (02'36")
    		05'06" (+01'02")509 / 509196 / 99
    2
    02'24"  (05'00")
    		04'47" (+00'43")500 / 1010202 / 103
    3
    02'22"  (07'22")
    		04'39" (+00'35")508 / 1518205 / 104
    4
    02'18"  (09'40")
    		04'30" (+00'26")509 / 2028208 / 106
    5
    02'18"  (11'58")
    		04'32" (+00'28")507 / 2535209 / 105
    展開計圈分析
    6
    02'15"  (14'13")
    		04'28" (+00'24")502 / 3037209 / 106
    7
    02'18"  (16'31")
    		04'30" (+00'26")510 / 3548211 / 105
    8
    02'15"  (18'46")
    		04'24" (+00'20")509 / 4058212 / 106
    9
    02'10"  (20'56")
    		04'17" (+00'13")504 / 4562214 / 108
    10
    02'11"  (23'07")
    		04'19" (+00'15")505 / 5068214 / 107
    11
    02'10"  (25'17")
    		04'15" (+00'11")509 / 5577215 / 109
    12
    02'12"  (27'29")
    		04'22" (+00'18")502 / 6079210 / 108
    13
    02'03"  (29'32")
    		04'04"503 / 6583215 / 113
    14
    02'35"  (32'07")
    		05'06" (+01'02")505 / 7088198 / 98
    15
    02'45"  (34'52")
    		05'24" (+01'20")508 / 7596197 / 93
    16
    03'01"  (37'53")
    		05'56" (+01'52")507 / 8104194 / 86
    17
    03'18"  (41'11")
    		06'34" (+02'30")502 / 8606195 / 78
    18
    03'14"  (44'25")
    		06'23" (+02'19")506 / 9112194 / 80
    19
    02'56"  (47'21")
    		05'46" (+01'42")507 / 9620197 / 87
    20
    02'46"  (50'07")
    		05'27" (+01'23")507 / 10127199 / 91
    21
    02'37"  (52'44")
    		05'11" (+01'07")504 / 10632197 / 97
    22
    02'27"  (55'11")
    		04'53" (+00'49")500 / 11133202 / 100
    23
    02'29"  (57'40")
    		04'53" (+00'49")508 / 11641202 / 101
    24
    02'57"  (01:00'37")
    		05'52" (+01'48")502 / 12143191 / 89
    25
    03'03"  (01:03'40")
    		06'01" (+01'57")506 / 12649191 / 86
    26
    02'28"  (01:06'08")
    		04'55" (+00'51")500 / 13149201 / 100
    27
    02'07"  (01:08'15")
    		04'09" (+00'05")509 / 13659213 / 112
    28
    02'05"  (01:10'20")
    		04'06" (+00'02")506 / 14166212 / 114
    12月累積里程 : 254.61 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    黃國城, 丁彥伶 和其他 45 人說推
    · 留言
    chiu chiu 早安！
    2016-12-23 06:32 ·
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安
    2016-12-23 09:44 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'00"00:05'00"
    204'37"00:09'37"
    304'33"00:14'10"
    404'30"00:18'40"
    504'19"00:22'59"
    604'22"00:27'21"
    704'34"00:31'55"
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