5.1 km | 00:28:28 | 05:33/km日期: 2016-12-21 18:45 - 地點: 田田圈 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 162 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 4835 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 05'48" / 05'33" / 05'27" / 05'36" / 05'17" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'26") | 1001 / 1001 | 167 / 103 |
| 2 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 2001 | 170 / 105 |
| 3 | | 05'25" (+00'04") | 1004 / 3006 | 172 / 106 |
| 4 | | 05'35" (+00'14") | 1001 / 4008 | 165 / 108 |
| 5 | | 05'21" | 1004 / 5013 | 174 / 106 |
| 6 | | 05'52" (+00'31") | 116 / 5129 | 166 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
117.06 km 
ON Clouddracer 累積 :
366.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'33" | 00:11'21" |
| 3 | 05'27" | 00:16'48" |
| 4 | 05'36" | 00:22'24" |
| 5 | 05'17" | 00:27'41" |
| 5.1 | 06'43" | 00:28'28" |
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