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 |  12.1 km | 01:04:51 | 05:21/km日期: 2016-12-20 17:05 - 地點: 港高甜甜圈 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 150 - 卡路里: 829 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% Pace: 05'39" / 05'29" / 05'35" / 05'33" / 05'40" / 05'39" / 05'26" / 05'08" / 05'07" / 05'06" / 05'07" / 04'54" / 04'14" /
 高雄吳堂榮  ·  留言 右腳膝蓋外側怪怪的，所以今天就當測試跑。前面慢慢跑，當中也是偶爾會出現怪怪的感覺。但後面熱開後就感覺還ok，最後12K收工，好好拉ㄧ下筋囉。
12月累積里程 : 259.64 km  愛迪達 Adizero takumi ren 2 m 累積 : 1045.7 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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