8.1 km | 00:43:03 | 05:18/km日期: 2016-12-18 20:41 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 7698 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 05'26" / 05'17" / 05'27" / 05'23" / 05'12" / 05'15" / 05'09" / 05'14" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'15") | 1002 / 1002 | 175 / 105 |
| 2 | | 05'15" (+00'05") | 1005 / 2007 | 179 / 106 |
| 3 | | 05'26" (+00'16") | 1001 / 3009 | 178 / 103 |
| 4 | | 05'21" (+00'11") | 1003 / 4013 | 177 / 105 |
| 5 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 5014 | 179 / 107 |
| 6 | | 05'13" (+00'03") | 1004 / 6018 | 178 / 107 |
| 7 | | 05'10" | 1005 / 7024 | 183 / 105 |
| 8 | | 05'12" (+00'02") | 1006 / 8030 | 180 / 106 |
| 9 | | 05'19" (+00'09") | 115 / 8146 | 175 / 107 |
12月累積里程 :
64.08 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
557.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'17" | 00:10'43" |
| 3 | 05'27" | 00:16'10" |
| 4 | 05'23" | 00:21'33" |
| 5 | 05'12" | 00:26'45" |
| 6 | 05'15" | 00:32'00" |
| 7 | 05'09" | 00:37'09" |
| 8 | 05'14" | 00:42'23" |
| 8.1 | 05'45" | 00:43'03" |
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