曹以開 2013/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

曹以開高雄
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全馬 | --:--:-- | --:-- | 第88馬

2013中潭公路馬拉松

官方成績
日期	2013-09-15
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2013-09-15 08:00 - 卡路里: 2367 Cal

赤足跑了30K之後穿起來，帶鞋子在水袋裡，第一次背水袋很不習慣，腳還好也是因地面太熱了，只好穿起來了

賽前宣言: 預計中第三個赤足馬

賽後評分: 中規中矩的賽事，只是都在公路上跑著有點單調，補給也OK，自己表現太普通
給 5 星

9月累積里程 : 154.90 km

赤足天字第一號累積 : 29398.9 km

手動上傳 | 11 years ago

金剛柚說推

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