5.1 km | 00:22:07 | 04:20/km日期: 2016-12-18 17:24 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 4664 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 03'56" / 04'18" / 05'15" / 04'15" / 04'00" / 04'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'53" (+00'03") | 505 / 505 | 216 / 118 |
2 | | 03'53" (+00'03") | 504 / 1009 | 218 / 117 |
3 | | 03'50" | 506 / 1516 | 219 / 118 |
4 | | 04'42" (+00'52") | 509 / 2025 | 203 / 104 |
5 | | 05'13" (+01'23") | 507 / 2533 | 196 / 97 |
6 | | 05'01" (+01'11") | 507 / 3040 | 202 / 98 |
7 | | 04'19" (+00'29") | 500 / 3541 | 210 / 109 |
8 | | 04'10" (+00'20") | 507 / 4048 | 215 / 111 |
9 | | 04'02" (+00'12") | 503 / 4552 | 216 / 114 |
10 | | 03'52" (+00'02") | 507 / 5059 | 218 / 118 |
11 | | 03'46" | 92 / 5152 | 205 / 128 |
12月累積里程 : 254.61 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'56" | 00:03'56" |
2 | 04'18" | 00:08'14" |
3 | 05'15" | 00:13'29" |
4 | 04'15" | 00:17'44" |
5 | 04'00" | 00:21'44" |
5.1 | 04'08" | 00:22'07" |