阿明 2016/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

阿明高雄
ID 2715

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2.3 km | 01:16:05 | 32:30/km

日期: 2016-12-10 15:05 - 地點: 谷關 - 天氣: 晴 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 37'50" / 30'30" / 22'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

37'34"

(37'34")

37'48" (+07'50")

993 / 993

2

29'54"

(01:07'28")

29'58"

997 / 1990

3

08'37"

(01:16'05")

25'15"

341 / 2331

12月累積里程 : 28.18 km

Mizuno WAVE IDATEN GR 3 累積 : 1138.3 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

michael, Peter Lee 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	37'50"	00:37'50"
2	30'30"	01:08'20"
2.3	22'47"	01:16'05"

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