7.0 km | 00:37:17 | 05:18/km日期: 2016-12-16 22:30 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 6450 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 68%
Pace: 05'34" / 05'18" / 05'12" / 05'30" / 05'34" / 04'51" / 05'02" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'45") | 1008 / 1008 | 170 / 104 |
| 2 | | 05'17" (+00'25") | 1006 / 2014 | 168 / 112 |
| 3 | | 05'12" (+00'20") | 1008 / 3023 | 171 / 112 |
| 4 | | 05'25" (+00'33") | 1000 / 4024 | 171 / 107 |
| 5 | | 05'36" (+00'44") | 1005 / 5029 | 173 / 102 |
| 6 | | 04'52" | 1008 / 6037 | 178 / 115 |
| 7 | | 04'57" (+00'05") | 1008 / 7046 | 178 / 112 |
12月累積里程 :
127.72 km 
Mizuno WAVE CRUISE JAPAN 累積 :
968.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'18" | 00:10'52" |
| 3 | 05'12" | 00:16'04" |
| 4 | 05'30" | 00:21'34" |
| 5 | 05'34" | 00:27'08" |
| 6 | 04'51" | 00:31'59" |
| 7 | 05'02" | 00:37'01" |
| 7.0 | 15'35" | 00:37'17" |
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