10.1 km | 00:57:22 | 05:39/km日期: 2016-12-15 17:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 820 Cal - 總步數: 9788 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 05'54" / 05'45" / 05'45" / 05'41" / 05'48" / 05'35" / 05'41" / 05'42" / 05'30" / 05'24" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'12") | 3003 / 3003 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'41" (+00'04") | 3010 / 6013 | 170 / 103 |
| 3 | | 05'37" | 3004 / 9018 | 170 / 104 |
| 4 | | 05'20" | 1125 / 10144 | 173 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.59 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'45" | 00:11'39" |
| 3 | 05'45" | 00:17'24" |
| 4 | 05'41" | 00:23'05" |
| 5 | 05'48" | 00:28'53" |
| 6 | 05'35" | 00:34'28" |
| 7 | 05'41" | 00:40'09" |
| 8 | 05'42" | 00:45'51" |
| 9 | 05'30" | 00:51'21" |
| 10 | 05'24" | 00:56'45" |
| 10.1 | 04'54" | 00:57'22" |
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