6.1 km | 00:36:54 | 06:03/km日期: 2016-12-17 16:54 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 46%
Pace: 06'54" / 07'55" / 06'54" / 05'04" / 04'52" / 04'56" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'08") | 91 / 6091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 288.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'55" | 00:14'49" |
| 3 | 06'54" | 00:21'43" |
| 4 | 05'04" | 00:26'47" |
| 5 | 04'52" | 00:31'39" |
| 6 | 04'56" | 00:36'35" |
| 6.1 | 05'26" | 00:37'05" |
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