8.3 km | 00:55:03 | 06:38/km日期: 2016-12-13 20:15 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 06'28" / 06'23" / 06'18" / 06'23" / 06'44" / 06'53" / 07'21" / 06'14" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'58" (+01'45") | 293 / 8293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 179.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'23" | 00:12'51" |
| 3 | 06'18" | 00:19'09" |
| 4 | 06'23" | 00:25'32" |
| 5 | 06'44" | 00:32'16" |
| 6 | 06'53" | 00:39'09" |
| 7 | 07'21" | 00:46'30" |
| 8 | 06'14" | 00:52'44" |
| 8.3 | 07'56" | 00:55'04" |
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