Philip Wang 2016/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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7.6 km | 00:57:35 | 07:35/km

日期: 2016-12-14 19:48 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53%

Pace: 04'44" / 07'58" / 07'28" / 09'21" / 08'05" / 07'12" / 07'54" / 08'21" /

GoDone跑聚

12月累積里程 : 204.02 km

XT 上傳 | 7 years ago

NamLi, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	07'58"	00:12'42"
3	07'28"	00:20'10"
4	09'21"	00:29'31"
5	08'05"	00:37'36"
6	07'12"	00:44'48"
7	07'54"	00:52'42"
7.6	08'21"	00:57'35"

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