蘇坤成 2013/04/14 訓練日誌

蘇坤成屏東
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蘇坤成

11.0 km | 01:13:45 | 06:42/km

日期: 2013-04-14 08:05 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 06'27" / 06'36" / 06'45" / 06'42" / 06'53" / 06'56" / 06'45" / 06'41" / 06'34" / 06'47" / 06'41" /

4月累積里程 : 280.43 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'36"	00:13'03"
3	06'45"	00:19'48"
4	06'42"	00:26'30"
5	06'53"	00:33'23"
6	06'56"	00:40'19"
7	06'45"	00:47'04"
8	06'41"	00:53'45"
9	06'34"	01:00'19"
10	06'47"	01:07'06"
11.0	06'41"	01:13'45"

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"