sungwu 2013/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

sungwu 新竹
ID 4308

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6.7 km | 00:40:05 | 06:01/km

日期: 2013-10-03 05:54 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 05'32" / 06'07" / 07'06" / 06'21" / 05'52" / 05'38" / 05'19" /

10月累積里程 : 250.61 km

ASICS LYTERACER DS 2 累積 : 1750.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾映仁, SHENG 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'07"	00:11'39"
3	07'06"	00:18'45"
4	06'21"	00:25'06"
5	05'52"	00:30'58"
6	05'38"	00:36'36"
6.7	05'18"	00:40'05"

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