3.5 km | 00:22:49 | 06:31/km日期: 2016-12-14 19:13 - 地點: 旗山孔廟 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'24" / 11'04" / 06'30" / 09'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'11" (+00'47") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'30" (+01'06") | 1000 / 3000 |
4 | | 09'27" (+04'03") | 499 / 3499 |
12月累積里程 :
341.22 km ![](images/shoe.png)
Nike Zoom Speed Zacer 5 累積 :
1001.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'24" | 00:05'24" |
2 | 11'04" | 00:16'28" |
3 | 06'30" | 00:22'58" |
3.5 | 09'26" | 00:27'41" |