郭沛鈺 2013/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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21.7 km | 02:02:43 | 05:40/km

日期: 2013-10-06 06:00 - 天氣: 風真透～～～ - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 06'14" / 05'43" / 05'36" / 05'39" / 05'37" / 05'34" / 05'29" / 05'39" / 05'35" / 05'32" / 05'34" / 05'37" / 05'32" / 05'34" / 05'36" / 05'46" / 05'47" / 05'34" / 05'27" / 05'17" / 05'59" / 06'43" /

今日路線 = 1/2馬拉松

10月累積里程 : 292.25 km

Android 上傳 | 11 years ago

Frank Tsai, Josh Yang 和其他 32 人說推

·

良仔太棒了!!

2013-10-06 08:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'43"	00:11'57"
3	05'36"	00:17'33"
4	05'39"	00:23'12"
5	05'37"	00:28'49"
6	05'34"	00:34'23"
7	05'29"	00:39'52"
8	05'39"	00:45'31"
9	05'35"	00:51'06"
10	05'32"	00:56'38"
11	05'34"	01:02'12"
12	05'37"	01:07'49"
13	05'32"	01:13'21"
14	05'34"	01:18'55"
15	05'36"	01:24'31"
16	05'46"	01:30'17"
17	05'47"	01:36'04"
18	05'34"	01:41'38"
19	05'27"	01:47'05"
20	05'17"	01:52'22"
21	05'59"	01:58'21"
21.7	06'43"	02:02'43"

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