bruceliu 2011/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

bruceliu 桃園
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10.0 km | 01:07:00 | 06:42/km

日期: 2011-12-23 14:15 - 地點: 跑步機 - 天氣: 雨 - 卡路里: 558 Cal

25日又有一場全馬要跑，今天還是抽空跑一跑，
又冷又下雨，只得選擇跑步機，真是痛苦，跟
跑外面道路差好多，誰能教教我如何克服跑跑步機
的心態呢?因為看來冬天練跑不得不用到它。
25日說是寒流最冷的時候，還真"幸運"啊!
為自己加油!有430就好，太冷了。

12月累積里程 : 321.08 km

手動上傳 | 13 years ago

LikaiHo 和賴俊中說推

·

Mike Hsiao 加油

2011-12-24 17:52 ·

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