6.0 km | 00:52:29 | 08:42/km日期: 2016-12-11 11:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 8287 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 07'49" / 07'52" / 08'23" / 08'39" / 08'26" / 10'57" / 18'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+00'01") | 1007 / 1007 | 171 / 74 |
| 2 | | 07'49" | 1006 / 2014 | 171 / 74 |
| 3 | | 08'17" (+00'28") | 1006 / 3020 | 168 / 71 |
| 4 | | 08'46" (+00'57") | 1002 / 4022 | 162 / 70 |
| 5 | | 08'22" (+00'33") | 1008 / 5031 | 168 / 70 |
| 6 | | 11'00" (+03'11") | 1003 / 6034 | 117 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 88.17 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'52" | 00:15'41" |
| 3 | 08'23" | 00:24'04" |
| 4 | 08'39" | 00:32'43" |
| 5 | 08'26" | 00:41'09" |
| 6 | 10'57" | 00:52'06" |
| 6.0 | 17'54" | 00:52'29" |
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